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    要注意的一些调养的好知识

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    发表于 2014-2-18 10:24:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    生姜是很多家庭厨房都会准备的调料,它不仅可用于调节食物的味道,而且可用于治疗感冒、发烧等简单的疾病。但是,生姜也不是人人皆宜,吃生姜时也是有一定的饮食禁忌的。那么,生姜应该怎样吃才健康呢?下面我们就来看看生姜的食用方法。
    1. 吃生姜并非多多益善。夏季北京pk10 9.99平台炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
    2. 不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
    3. 不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
    很多主妇可能认为生姜不去皮就不卫生,尤其是一些有洁癖、太爱干净的主妇,一定要注意这一点,千万不要因为自己一个人的习惯问题,而伤害了家人的健康,生姜只要洗净了,也不会有细菌,并且在烹饪的过程中,经过高温家人,细菌也不会存活,因此,主妇们大可以放心。
    4. 凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
    5. 从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
    温馨提示:以上已经详细介绍了有关生姜的食用禁忌,大家一定要禁忌以上列出的几条禁忌,切不可因为这小小的调味剂而伤害了健康,任何食物都是有利也是有弊的,如果你利用好了,那就对健康有益,反之,如果你违背了相关的原则,就会伤害到健康。

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