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    健身也能轻松吃的运动健康食品选哪个好

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-9-2 14:09
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    [LV.5]常住居民I

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    楼主
    发表于 2019-3-28 09:25:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    本帖最后由 诗酒趁华年1 于 2019-3-28 09:37 编辑

      在印象中,运动时最好不吃或是少吃食物,这样才能keep运动减肥效果,不会出现反弹,但是很多运动达人都发现,过度节食往往容易导致体力下降,运动时缺乏耐力,健身效果大打折扣。因此,想要keep fit,不仅要坚持运动,更要掌握合理、健康的饮食。作为一个健身爱好者,运动健康食品选哪个好,我也有自己的秘密武器,那就是小心机运动坚果。

      

      我平时比较爱吃的是小心机坚果能量加条,它的口感更对我的胃口,独立包装的坚果条中有巴旦木、开心果、腰果、榛子仁等坚果以及红提葡萄干、蓝莓干等果干,每一粒坚果都很饱满,而且跟普通的每日坚果不一样的是,小心机坚果是采用72小时低温烘焙的工艺制作的,而且它烘焙的过程中不添加香精、色素,口感都是最天然的坚果香,美味又有营养,所以运动健康食品选哪个好,我每次都是强烈推荐小心机坚果的。

      

      经常运动的人应该都知道,健身的后半阶段往往是最疲累的时候,意志力不坚定的话,很容易就会放弃。但是,自从我研究运动健康食品选哪个好,决定开始吃小心机坚果能量加条以后,再也没有这个烦恼了,它里面的活力红提让我更有爆发力,能够在跑步之初快速启动能量,巴旦木、开心果都是高膳食纤维坚果,运动前吃一条瞬间就能get饱腹感,运动的过程更有能量、更有耐心,而腰果中富含的VB1能够缓解跑后的肌肉疲劳。

      

      而且,小心机坚果中有丰富的经过遴选的不饱和脂肪酸,能够很好地抑制饥饿感,再也不会运动后又忍不住吃高热量食物导致减肥失败了,毕竟一条小心机坚果能量加条,就能帮助我不再饥饿,也能将消耗掉的能量补充回来。此外,作为一个经常运动high了就不想停下来的人,运动过度、肌肉损伤也是我常常提醒自己要注意的点,小心机能量加条坚果中的优质脂肪也能帮助舒缓肌肉,回家洗个澡就能放松下来,第二天起床又是元气满满的。运动健康食品选哪个好,当然是要pick小心机坚果了。

      个人觉得,运动期间,健康饮食比过度节食更有利于健康,也能让运动健身效果更好,而运动健康食品选哪个好,我选择小心机运动坚果,就是看中它的优质坚果、丰富能量以及72小时低温烘焙工艺,让我可以更放心地去运动。
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