• 秦皇岛市“学国学 正家风 倡廉洁”微视频传播正能量 2019-10-13
  • 太炫了!上汽大众全新帕萨特尺寸增大 2019-10-03
  • 黄日涵:海外合作要“和”字当头 2019-10-03
  • 从好吃到吃好 休闲食品迈向功能化时代 2019-10-03
  • 1535套精装房价格公示,10107元平起!纯新盘万科幸福臻园亮相! ——凤凰网房产西安 2019-10-03
  • 帮助孩子成为优秀的人:如何通过编故事来发展孩子的创造力 2019-10-01
  • 湖州德清乾元镇:小弄堂大风景 2019-09-30
  • 秦黎:浅议党的纪律建设实践与发展 2019-09-29
  • 2016年,有1145家上市公司大小非减持了3600亿元,还有210名上市公司高管减持了1400亿元。IPO已成了造就成千上万个十亿、百亿富豪的捷径, 2019-09-27
  • 浙江下发《关于做好重要网站网民留言办理工作的意见》 制度化办理网友留言 2019-09-27
  • 关于益寿丹 竹林日记(0073) 2019-09-27
  • 陕西·志丹“延安苹果”推介会在北京召开 2019-09-26
  • 生姜祛寒止痛可缓解身体不适 但也要注意食用禁忌 2019-09-26
  • 把课堂上的重点难点录下来 教学类短视频平台前景几何 2019-09-23
  • 五台山公安分局开展山西公安便民平台上线宣传活动--黄河新闻网 2019-09-23
  • 保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    保定社区妈咪宝贝,美容美体都可以让你做美丽女人北京pk10 9.99平台 www.fyrp.net11健康网·中国第一健康门户网站保定最好的网站公司专业承接各类网站制作 联系QQ:252097950保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  20 分钟前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    查看: 239|回复: 1
    打印 上一主题 下一主题

    伤肾的四大生活方式,你存在几种?

    [复制链接]

    北京pk10 9.99平台 www.fyrp.net 该用户从未签到

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2013-10-5 18:09:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
      如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?这是由多种因素共同造成的,人们的生活方式与肾脏健康关系密切。

      吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。
      
      熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

      乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。

      经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

      护好肾,能长寿。中医有种说法叫“想长寿,护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同,但这句话都适用。如果人们能护好肾,减少肾脏疾病的发生,人类整体寿命就会增加。

      肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤,随着时间的延长,生活质量下降,严重影响人类的寿命。做好以下六点,就能?;ず米约旱纳?。

      一是平衡膳食。减少盐的摄入,饮食宜清淡?;缢卮钆?,避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。

      二是有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒。

      三是当喉部、扁桃腺等感染时,需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗,否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。

      四是戒烟,饮酒要适量,避免滥用药物,必要时服用百令胶囊等调理药物,不要用止痛剂和含有马兜铃酸的中草药等。
  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-1-2 15:56
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    沙发
    发表于 2013-10-6 08:06:14 | 只看该作者
    爱涵社区-内帖-黄金广告位
    熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

    本版积分规则

    保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    返回顶部
  • 秦皇岛市“学国学 正家风 倡廉洁”微视频传播正能量 2019-10-13
  • 太炫了!上汽大众全新帕萨特尺寸增大 2019-10-03
  • 黄日涵:海外合作要“和”字当头 2019-10-03
  • 从好吃到吃好 休闲食品迈向功能化时代 2019-10-03
  • 1535套精装房价格公示,10107元平起!纯新盘万科幸福臻园亮相! ——凤凰网房产西安 2019-10-03
  • 帮助孩子成为优秀的人:如何通过编故事来发展孩子的创造力 2019-10-01
  • 湖州德清乾元镇:小弄堂大风景 2019-09-30
  • 秦黎:浅议党的纪律建设实践与发展 2019-09-29
  • 2016年,有1145家上市公司大小非减持了3600亿元,还有210名上市公司高管减持了1400亿元。IPO已成了造就成千上万个十亿、百亿富豪的捷径, 2019-09-27
  • 浙江下发《关于做好重要网站网民留言办理工作的意见》 制度化办理网友留言 2019-09-27
  • 关于益寿丹 竹林日记(0073) 2019-09-27
  • 陕西·志丹“延安苹果”推介会在北京召开 2019-09-26
  • 生姜祛寒止痛可缓解身体不适 但也要注意食用禁忌 2019-09-26
  • 把课堂上的重点难点录下来 教学类短视频平台前景几何 2019-09-23
  • 五台山公安分局开展山西公安便民平台上线宣传活动--黄河新闻网 2019-09-23
  • 彩票2345图表走势 河北11选5投注技巧 甘肃快3一定牛快推荐号 3d试机号分析和技巧 p3开机号试机号金码关注 下载江苏十一选五体彩 斯诺克世锦赛丁俊晖 9码滚雪球计划 北京pk10单吊有啥规律 创富论坛一尾中特 秒速飞艇人工在线计划 香港六合彩免费透码 天津快乐10分钟开奖结果 彩票能改变人的命运吗 河南福彩22选五今晚开奖结果查询