• 秦皇岛市“学国学 正家风 倡廉洁”微视频传播正能量 2019-10-13
  • 太炫了!上汽大众全新帕萨特尺寸增大 2019-10-03
  • 黄日涵:海外合作要“和”字当头 2019-10-03
  • 从好吃到吃好 休闲食品迈向功能化时代 2019-10-03
  • 1535套精装房价格公示,10107元平起!纯新盘万科幸福臻园亮相! ——凤凰网房产西安 2019-10-03
  • 帮助孩子成为优秀的人:如何通过编故事来发展孩子的创造力 2019-10-01
  • 湖州德清乾元镇:小弄堂大风景 2019-09-30
  • 秦黎:浅议党的纪律建设实践与发展 2019-09-29
  • 2016年,有1145家上市公司大小非减持了3600亿元,还有210名上市公司高管减持了1400亿元。IPO已成了造就成千上万个十亿、百亿富豪的捷径, 2019-09-27
  • 浙江下发《关于做好重要网站网民留言办理工作的意见》 制度化办理网友留言 2019-09-27
  • 关于益寿丹 竹林日记(0073) 2019-09-27
  • 陕西·志丹“延安苹果”推介会在北京召开 2019-09-26
  • 生姜祛寒止痛可缓解身体不适 但也要注意食用禁忌 2019-09-26
  • 把课堂上的重点难点录下来 教学类短视频平台前景几何 2019-09-23
  • 五台山公安分局开展山西公安便民平台上线宣传活动--黄河新闻网 2019-09-23
  • 保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    保定社区妈咪宝贝,美容美体都可以让你做美丽女人北京pk10 9.99平台 www.fyrp.net11健康网·中国第一健康门户网站保定最好的网站公司专业承接各类网站制作 联系QQ:252097950保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  20 分钟前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    查看: 175|回复: 0
    打印 上一主题 下一主题

    宁乡人流后食品保健要注意

    [复制链接]

    北京pk10 9.99平台 www.fyrp.net 该用户从未签到

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2013-9-28 17:08:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
    人流后饮食保健是关键,产后应重视饮食的补养,这对北京pk10 9.99平台身体健康有很大的影响。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
        为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
        (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
        (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
        (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
        人流后饮食保健是关键,流产后食疗方
        (1)鸡蛋枣汤
        鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
        (2)荔枝大枣汤
        干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
        (3)豆浆大米粥
        豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
        (4)乳鸽枸杞汤
        乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
        (5)糖饯红枣
        干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。


      ╭━━━━━宁乡现代妇科医院━免费预约挂号平台━━━━━━━╮


      【健康热线】400-005-0092


      【QQ医生】1362669693


      【官方网站】//www.87303333.com/


      【医院地址】湖南省宁乡县花明南路89号


      ╰━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

    本版积分规则

    保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    返回顶部
  • 秦皇岛市“学国学 正家风 倡廉洁”微视频传播正能量 2019-10-13
  • 太炫了!上汽大众全新帕萨特尺寸增大 2019-10-03
  • 黄日涵:海外合作要“和”字当头 2019-10-03
  • 从好吃到吃好 休闲食品迈向功能化时代 2019-10-03
  • 1535套精装房价格公示,10107元平起!纯新盘万科幸福臻园亮相! ——凤凰网房产西安 2019-10-03
  • 帮助孩子成为优秀的人:如何通过编故事来发展孩子的创造力 2019-10-01
  • 湖州德清乾元镇:小弄堂大风景 2019-09-30
  • 秦黎:浅议党的纪律建设实践与发展 2019-09-29
  • 2016年,有1145家上市公司大小非减持了3600亿元,还有210名上市公司高管减持了1400亿元。IPO已成了造就成千上万个十亿、百亿富豪的捷径, 2019-09-27
  • 浙江下发《关于做好重要网站网民留言办理工作的意见》 制度化办理网友留言 2019-09-27
  • 关于益寿丹 竹林日记(0073) 2019-09-27
  • 陕西·志丹“延安苹果”推介会在北京召开 2019-09-26
  • 生姜祛寒止痛可缓解身体不适 但也要注意食用禁忌 2019-09-26
  • 把课堂上的重点难点录下来 教学类短视频平台前景几何 2019-09-23
  • 五台山公安分局开展山西公安便民平台上线宣传活动--黄河新闻网 2019-09-23
  • 福彩3d组选388出现前后关系 红包牛牛玩法规则 章鱼直播官网 最后一道工序 创信娱乐 中国彩票中奖排行 3d字谜图 海南体彩官网下载 羽毛球馆加盟品牌 任选9场奖金最高 新11选5走势图百度 3d福利彩票走势图 127期14场胜负彩 香港六合彩白小姐 天天北京pk拾计划软件