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    3个症状看出你是否缺铁性贫血

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    楼主
    发表于 2013-7-28 15:17:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    3个症状看出你是否缺铁性贫血

    贫血的北京pk10 9.99平台容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降、精神不振等。而一般的北京pk10 9.99平台贫血多为缺铁性贫血,女人补血先补铁!女性关爱自己的身体健康,需要及时补铁补血。

    3个症状看出你是否缺铁性贫血:

    1、指甲不光滑 、皱缩、反甲,有舌炎、口角破裂,毛发容易脱落,皮肤干燥。

    运动就会心跳加快,出现严重贫血的女性可导致充血性心力衰竭,甚至可能会产生浮肿。

    2、经?;嵊卸淖纯?,头晕也频繁,运动容易气急,心悸,头晕耳鸣,甚则晕厥,稍活动即感气急,心悸甚至心绞痛。

    缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经,月经不调,怕冷等状况。

    3、面色不好 ,脸色苍白或者是蜡黄色,失眠多梦,容易无力,食欲降低,腹胀腹泻等状况都有,严重的吞咽都困难。

    是什么原因导致我们缺铁性贫血?

    1、饮食习惯。 饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素,人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收,过度的节食或偏食,不按时吃饭等会造成铁量不足,就会产生贫血。

    2、铁吸收不良。 在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,所以平时爱喝咖啡和茶的女性要特别注意,咖啡和茶可能会影响铁的吸收。

    3、铁的需要量增加而摄入不足。 特别是女性,女性在经期期间,对微量元素铁的需要量会升高,若长期的饮食中缺少铁质就容易导致铁性贫血。

    4、经期失血、产后失血。 特别是慢性失血,是缺铁性贫血患者最常见、最重要的原因。女性经期失血明显减少了血液中铁的含量,进而导致缺铁性贫血。

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    医院地址:胶州市广州北路113号(原中医院)


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    沙发
     楼主| 发表于 2013-11-6 09:14:53 | 只看该作者
    爱涵社区-内帖-黄金广告位
    铁的需要量增加而摄入不足

    该用户从未签到

    板凳
     楼主| 发表于 2013-11-13 11:49:24 | 只看该作者
    ,心悸甚至心绞痛。
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