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    胶州湾医院专家教你用食疗让痘痘“拜拜”

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    楼主
    发表于 2013-7-27 15:21:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    胶州湾医院专家教你用食疗让痘痘“拜拜”

    痤疮俗称青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。脸上出现痘痘使我们每个人都非常困扰的事情。而我们又常安慰自己是由于年轻,所以才会长青春痘,那么怎样才能预防和治疗青春痘呢?

     痤疮患者在饮食上要注意:不能吃辛辣、高脂类、腥发之物和高糖食品,值得注意的是,痤疮患者不宜吃热性补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。此外,还要注意不能熬夜,睡眠要充足,因为肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到凌晨两点间进行,因此良好充足的睡眠,才能让肌肤受到完善的保养。不要过度疲劳,保持情绪平稳愉快;饮食要均衡,不能吃辛甘厚味之物;少用油性过大的化妆品,少用破坏皮肤屏障的化妆品等等。

      常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以要养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

      现代人群由于每天面对电脑、电视的时间也很长,长期的辐射同样也会引起青春痘,不少人习惯在睡觉时把手机放在床头,也是应该避免的。

      这里推荐两个简单有效的食疗方:绿豆粥和薏米粥。

      两个简便药方:炎症重的可选用大黄3克,黄芩3克泡水当茶饮;炎症轻的可选用凌霄花3克,槐花3克泡水当茶饮。

    以上为青岛胶州湾医院专家的介绍有任何疑问可以咨询QQ:2602895337或登录//www.jzw120.com 专家24小时为您守候。我们有胶州最专业的团队与业的专家亲自为您坐诊。专家咨询热线:0532-87291999

    乘车路线:市内乘1、3、5、6、12、205路到胶州湾医院站下车,往北走50米路东

    医院地址:胶州市广州北路113号(原中医院)



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    沙发
     楼主| 发表于 2013-11-6 09:15:15 | 只看该作者
    爱涵社区-内帖-黄金广告位
    这里推荐两个简单有效的食疗方:绿豆粥和薏米粥。

    该用户从未签到

    板凳
     楼主| 发表于 2013-11-12 14:37:48 | 只看该作者
    两个简便药方:炎症重的可选用大黄3克,
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