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    效果极佳的喝酒小常识

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    发表于 2014-6-24 10:55:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    效果极佳的喝酒小常识
    防醉篇:
      1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
      2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以?;じ卧?。也可有意识地多吃富含Vb 族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
      3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
      4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
      5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
      6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可?;じ卧?;
    7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有?;じ卧嗟淖饔?;
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