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    对抗冬季发胖 吃草莓也可以轻松瘦

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    发表于 2014-1-4 11:45:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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      草莓不只是一般意义上的水果,也是女生们冬天的甜美瘦身宝贝。台湾每年12月开始是草莓盛产季节,以苗栗县大湖乡闻名,有“台湾草莓王国”称号。热爱草莓的朋友可别错过这场草莓北京pk10 9.99平台飨宴,赶快找机会往苗栗出发采草莓啰!

      草莓因果实鲜红艳丽、酸甜适口、浓郁芳香,获得很多女生的喜爱。市售草莓口味很多,不仅美味可口,也可抗老化、帮助消化,好处多多。草莓含有丰富蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维,及矿物质等,丰富的果胶和膳食纤维,可以帮助消化及排便,降低肠道阻塞的机率,还可预防脸上的斑点,达到美白的效果。因为草莓所含的维生素c高于同重量的橘子,不仅可养颜美容,更可帮助瘦身,不愧有“水果皇后”之誉称!南通文峰医院

      购买草莓时要注意:

      1.选择熟透的,因为未成熟的草莓采摘下来后不会再继续成熟。

      2.颜色要鲜艳,有光泽,呈鲜红色。

      3.外观要规整,不要选择畸形的,选个完整特大的。

      洗涤时要注意:

      可用洗米水,也可用盐水或用面粉冲的稀糊汤浸泡约15~20分钟,再用清水洗净,最好不用洗涤剂?;褂?,草莓是易腐败变质的水果,不宜久存。也属于寒凉之品,不宜多吃。南通妇科医院哪家好

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