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    甘蔗可治疗因热病引起的伤津

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    发表于 2014-1-2 09:56:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    到了冬季,北京pk10 9.99平台变得很干燥,我们的皮肤容易因为缺水而引发皮肤嘴唇干燥等问题。所以在冬季我们要特别注意补水,在日常生活中摄入的果蔬食品也可以起到滋润补水的作用,那吃什么水果有效呢?今天小编就为你介绍几种抗干燥的水果,让你吃出水润双唇,一起来看看吧。
    苹果
    苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。
    柿子
    果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,有很好的清热去燥、润肺化痰之效。
    柿子含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、止血等功能。
    甘蔗
    归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
    我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。
    柑橘
    柑橘类的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。
    橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。
    猕猴桃
    猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤都是很有好处。
    冬季的天气干燥,这样身体的也会变得干燥,这样就会出现一些身体的不适应,吃一些食物,能很好的调养身体,让身体变得健康了,冬季的时候吃这些食物就能让身体更加的适应冬季的这个季节。

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