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    玫瑰花对身体的保健的一些好处

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    楼主
    发表于 2013-12-23 09:53:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    北京pk10 9.99平台渐渐变凉了,我们开始喜欢吃火锅,吃辣椒,吃油炸煎炒的食物,而这些食物吃多了就容易上火,那么有什么降火的食物可以对症处理呢?其实大家都知道许多降火的食物,现在市面上也有许多降火的饮品,当你吃完火锅喝一点这些饮品,也可达到很好的效果。那我们身边有什么降火的食物,我们随时都可以吃到,这样就不易上火呢?
    1. 莲藕
    藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
    2. 山楂
    山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
    3. 茴香
    茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
    4. 槟榔
    槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。
    5. 玫瑰花
    沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
    6. 啤酒
    有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
    7. 萝卜
    萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
    以上的食物都有很好的降火效果,日常生活中我们随时都可以食用有利于身体健康。其实我们留意的话还可以发现其他的降火的食物,苦瓜、银耳泡茶、莲子心泡茶这些都是十分清凉,降火解毒的食物,我们在家中都可以备有,随时可以食用。

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