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    发表于 2013-10-21 10:16:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    爱美之心人皆有之,吃出来的美丽是最天然的。注意饮食才是美容的根本,即使没有化妆品的帮助,也一样可以令肌肤焕发光彩。许多食品都具有较好的美容功效,经常食用可让你拥有美丽的肌肤和面孔。下面小编就给大家介绍六款药膳食疗,全力对抗皱纹,呵护肌肤。
    马齿苋拌豆芽:
    鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成??山∑⒗?,护肤丽颜。
    枸圆美肤膏:
    宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮??刹蛊?,润肤驻颜。
    猪皮烧花生:
    新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,花生米醇香嫩细时,撒上葱花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而富有弹性。
    美颜抗皱膏:
    人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。将上3味药加水500毫升,连煎3次,每次取汁200毫升,再将3次汁液合在一起,浓缩为300-400毫升,入蜂蜜煮沸,?;?,冷却收瓶。每日早、晚各服2匙??梢嫫钛?,养颜抗皱。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症。
    银耳樱桃粥:
    水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。
    莲藕驻颜方:
    莲花7克,莲藕8克,莲子9克。将上3味阴干,为末,过筛,混匀,装瓶封存。早、晚空腹服1克,温开水送服??勺ぱ涨嵘?,葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。
    现在到了秋季这个季节,北京pk10 9.99平台干燥是大家有目共睹的,这样也容易造成身体也变得干燥,这样皮肤就容易出现一些不适应的症状,那么就要很好的调养自己的身体,这样能消除皮肤的一些症状,让你皮肤更加的光滑,让你更加的美丽健康。

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