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    顶尖男人·顶男力量粉:药食同源 健康之道

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  • TA的每日心情
    无聊
    2019-8-6 09:21
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    [LV.2]偶尔看看I

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    楼主
    发表于 2019-6-26 14:02:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    药王孙思邈对于养生食疗很是推崇"知其所犯,以食制之,食疗不愈,然后命药。"他赞成食疗应该优先于药疗,以食物保健为主,才是健康的养生之道。

    养生,不仅仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。现在社会的生活节奏越来越快,人们疲于奔波工作与工作之间,竟忘了自己革命的本钱--身体。也许这是人类的通病吧,失去了的东西,才觉得可贵,失去健康后,才意识到调养身心的重要性,可有时候,就算是后知后觉也来不及了。现代化的态度太决绝,熟知食疗药膳这些家常保健的人却愈来愈少,反而在滥用药物上渐行渐远,回头时才知道传统养生的好处。

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    《皇帝内经》记载:"大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九;谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。"
    《本草纲目》记载:"食本草,药食同源,七分养,祛病健体,调机理,固基防病,补元神,益寿延年。"


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