• 广州租房市场进入淡季区域 热点板块成交不减 2019-07-18
  • 壮观!“千人雪地太极”刷爆朋友圈 2019-07-17
  • 一周河北省政府副秘书长吴立芳被查山西孝义市委书记落马 2019-07-14
  • 骆惠宁主持召开十一届省委全面深化改革领导小组第十五次会议 2019-07-14
  • 男女平等基本国策与政府责任座谈会 2019-07-07
  • 2018年国家统一法律职业资格考试6月20日起报名 2019-07-01
  • 新时代·新征程十九大精神在基层---“各地聚焦”--湖南频道--人民网 2019-07-01
  • 亿利资源集团获第十二届人民企业社会责任奖年度年度环保奖 2019-06-11
  • 光明日报:手绘墙走红,不妨给艺术多些空间 2019-06-11
  • “陪堂妈妈”上课3000多节 班主任:她去中考没问题 2019-06-07
  • 青海帮扶深度贫困县乡医院 2019-06-07
  • 【新时代 新作为 新篇章】牢记嘱托 打赢脱贫攻坚战 2019-06-02
  • 巢湖市举办书画家作品展欢庆改革开放40周年 2019-05-30
  • [微笑]建议你去学学边际理论!基本需求免费与高级需求收费并不矛盾,相反是更有利于保持社会的良性循环。 2019-05-30
  • 高清图集:习近平在山东考察 2019-05-27
  • 保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    保定社区妈咪宝贝,美容美体都可以让你做美丽女人北京pk10 9.99平台 www.fyrp.net11健康网·中国第一健康门户网站保定最好的网站公司专业承接各类网站制作 联系QQ:252097950保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  20 分钟前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    查看: 157|回复: 0
    打印 上一主题 下一主题

    要知道的一些养护的食物

    [复制链接]

    北京pk10 9.99平台 www.fyrp.net 该用户从未签到

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2013-9-28 11:30:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
    三伏天到来了,身体的代谢速度很快,身体变得更加的虚弱,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则,下面为您推荐几种养生的食物,非常适合伏天清补。
    鲤鱼
    推荐理由:夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
    黄瓜
    推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便?;乒暇褪橇剐允卟酥械拇?,它含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。
    鸭肉
    推荐理由:四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏多吃鸭?!毖既飧缓颂逶谙奶旒毙璧牡鞍字实妊?,而且能防治疾病。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
    木耳
    推荐理由:木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有“血管清道夫”之称,夏天多吃点黑木耳,一方面有利于排毒通便,另一方面有凉血、增加食欲之效。
    夏季我们的身体,比较的虚弱,所以我们要更好的养生的保健,夏季里我们可以通过食物来获取一些营养,这样就能更好的调理身体的一些不适应的状况了,我们才能更加健康,让我们更好的适应夏季的季节特点。

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

    本版积分规则

    保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    返回顶部
  • 广州租房市场进入淡季区域 热点板块成交不减 2019-07-18
  • 壮观!“千人雪地太极”刷爆朋友圈 2019-07-17
  • 一周河北省政府副秘书长吴立芳被查山西孝义市委书记落马 2019-07-14
  • 骆惠宁主持召开十一届省委全面深化改革领导小组第十五次会议 2019-07-14
  • 男女平等基本国策与政府责任座谈会 2019-07-07
  • 2018年国家统一法律职业资格考试6月20日起报名 2019-07-01
  • 新时代·新征程十九大精神在基层---“各地聚焦”--湖南频道--人民网 2019-07-01
  • 亿利资源集团获第十二届人民企业社会责任奖年度年度环保奖 2019-06-11
  • 光明日报:手绘墙走红,不妨给艺术多些空间 2019-06-11
  • “陪堂妈妈”上课3000多节 班主任:她去中考没问题 2019-06-07
  • 青海帮扶深度贫困县乡医院 2019-06-07
  • 【新时代 新作为 新篇章】牢记嘱托 打赢脱贫攻坚战 2019-06-02
  • 巢湖市举办书画家作品展欢庆改革开放40周年 2019-05-30
  • [微笑]建议你去学学边际理论!基本需求免费与高级需求收费并不矛盾,相反是更有利于保持社会的良性循环。 2019-05-30
  • 高清图集:习近平在山东考察 2019-05-27
  • 辽宁快乐12电子走势图下载 法甲积分射手榜 七星彩前四位投注技巧 篮球彩票胜分差技巧 排列5登托复式计算表 上海天天彩选4今晚开奖号码结果查询 山东群英会开奖走势图 15选5预测号 上海时时乐免费计划网站 真人游戏2009 吉林十一选五开奖结果爱彩乐 两尾十两码中特 云南快乐十分前三组开奖结果 七乐彩走势图带连线带坐标 北京赛车pk10杀号规律