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    肿瘤患者如何做好秋季养生

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    发表于 2014-12-18 19:29:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    秋季是肿瘤患者养肺的最佳季节,良好的饮食搭配以及适当运动对于患者的恢复是很有帮助的,那么肿瘤患者如何做好秋季养生,有助于身体更好恢复呢?
    肿瘤患者在秋季可以通过食补达到润肺补气的目的,有益于身体机能恢复。肿瘤患者如何做好秋季养生呢,患者应该多进食补脾胃、养肺、润肠的食物,梨、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、糯米、蜂蜜都能起到很好的润燥作用。同时,应多吃石榴、葡萄、柚子等酸味水果,最好多食粥,能够帮助肿瘤患者健脾胃,生津液。
    另外秋季患者应该多吃一些真菌类抗癌食物,如蘑菇、黑木耳、灰树花等菌类,提高自身免疫力,抵御秋季常见疾病的发生。
      除了食补之外,肿瘤患者如何做好秋季养生。每日晚餐1-2小时后,先慢走 10-15 分钟,然后在环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下 3公分左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松。半小时的练习,对于肺部功能的恢复很有帮助。另外,患者也可直接用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单:将热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入,每次 10 分钟左右,可早晚各一次,有气管炎的患者不宜。
      食补、运动只是作为肿瘤患者的辅助手段。肿瘤患者要想更好的康复,在选择治疗方法上要慎重,治疗原则坚持规范科学,避免盲目过度治疗,影响康复?;箍梢苑肈阻分,提高患者免疫力,D阻分还可以防止复发转移,同时服用D阻分可以提高患者生活质量。


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