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    【经验分享】正在喝酵素的妹子们请注意这篇文章,亲身经历很实用!

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    楼主
    发表于 2014-6-25 15:32:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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      想减肥又舍不得花大钱,看见网上好多人都说喝酵素减肥成功了,很是心动!最主要是这酵素还能在家自己做呢,而且据说效果一样好!于是我也按捺不住动手起来,学着网上的制作方法,去市场买了好多喜欢的水果:苹果、梨、猕猴桃、柠檬、葡萄……各式各样的水果,洗净切片后放到一个大玻璃瓶里,加入白糖、冰糖等一些调味品,密封起来。
      就这样过了10天,我发现水果好像长霉了,闻着有酒味,不知道这样算不算正常,还能不能吃。去网上查说是正常现象,于是我也没就没想太多。直到前两天表妹来我家玩看到了这瓶"酵素"。
      本来满是欢喜的为她介绍我的DIY成果,结果听完后她毫无犹豫给了我否定!还坚决要我倒掉别喝。原本很是期待的我,被她的做法懵了……表妹是一名高级营养师,见我完全不理解,解释起原委来:
      表妹说:"酵素是能减肥,而且现在用酵素减肥非常流行,像我们公司推出的lvci果蔬酵素饮,就一直卖得不错,而且喝酵素减肥排毒,补充营养,好处有很多。但你们在家自制的"酵素"就完全不是那么回事了!制作酵素是一个复杂的过程,发酵也不是你们所想的,仅仅只是自然发酵和腐烂的过程,如果没有做任何控制细菌或病毒的措施,就可能会接触到各种微生物,如酵素、芽孢杆菌、毛霉菌等,还有对人体有害的亚硝酸盐,喝了对人体更加有害无益。而且自制水果酵素,浓度和摄入量两方面都比较难掌控,反而很容易出现能量摄入超标的情况。所以是非常不建议自制水果酵素的。再说了,市面上卖几百块的东西,岂是几十块钱就能复制而来的?天底下哪来这么好的事呢,是吧?"
      听表妹这样一说,我顿时恍然大悟了??醋挪A磕诜浩鸬牟悴忝咕?,我的心里咯噔一下:还好没喝!表妹说如果真的想用酵素减肥,可以试试他们公司的lvci果蔬酵素饮,还能帮忙拿个内部价呢,嘿嘿。这里我也提醒各位爱美的朋友们,别跟我一样贪图便宜了,要喝酵素还得选专业的产品哦!

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